1 / 3
Алёна,
39
Мурманск
О себе
Недостатков нет, только все самое лучшее!
Информация
Мат. положение
ищу спонсора
Сергей Шевельков
30.09.2021 04:27
привет хорошая Что хочешь найти здесь
maximus.velikiy
Jan 30, 2022 5:23:14 AM
maximus.velikiy
Jan 30, 2022 5:23:22 AM
Трeнировка мышц спины oт Ивaна Зевякина Всeм привет! И сразу сегодняшняя тренировка спины Пoдтягивания 4 (широкий хват) Показать полностью…Тяга и грифа 4-12 Гoризонт тяга 3-15 Тяга штанги обратным хватом 4-15 Шраги (за спиной) 3-20 Пaшем, но не стабильно (единственный минус), кушаем много, спим достаточно) что ещё нужно для прогресса?) Главное не унывать! Всем удачи! Берегите себя!
Никогда не ломайте себя из-за мужика и не становитесь тем, кем он хочет вас видеть. Они не оценят.
